Entrenador personal: Estar en forma
Si tu único objetivo es encontrarte bien, nuestro plan de entrenamiento guiado por entrenadores personales estará basado en mejorar y aumentar tu capacidad cardiaca, y al mismo tiempo mejoraremos
en general tus cualidades físicas básicas.
El ejercicio puede ayudarte a mejorar las cifras tensión arterial y de los triglicéridos.
No importa la edad, todos podemos de forma adecuada, realizar un tipo de actividad física que nos ayude a encontrarnos mejor. Si bien, necesitamos hacerte una valoración previa para
conocerte.
Actualmente la medicina recomienda realizar algún tipo de actividad física para mejorar la salud y la calidad de vida.